Herunder følger en beretning af vores kollega Simons oplevelser ved Ironman 70.3 Elsinore - eller stævnet der blandt triatleter bare kendes som "Kronborg".

Simon beretter:

"Det var min første gang på den halve ironman distance, og den gik rigtig godt! Jeg vil herunder fortælle lidt om mit race.

Optakten har været god, og forholdene på dagen næsten endnu bedre!

Det hele starter faktisk utrolig dårligt, jeg glemmer, at få trykket mine svømmebriller godt nok ind, så da jeg hopper i vandet tager mine briller en del vand ind… Jeg prøver at forsætte, men efter små 300m vælger jeg, at rygsvømme lidt og få vandet ud og brillerne ordentlig på. 

Jeg finder et rigtig godt flow i vandet men svømmer meget alene. Jeg synes faktisk, at ruten var forholdsvis vanskelig og forvirrende at navigere rundt på, og det lykkes mig også, at svømme forkert grundet solens genspejling i vandet. Men trods vanskelighederne kommer jeg op af vandet efter 30 min og 32 sek (pace 1:36 min/100m).

Det er mig forsat en gåde, hvordan nogle kan være så meget hurtigere end mig i skiftezonerne T1 såvel som T2 (Henholdsvis 5:23 og 4:09). Jeg må bare erkende, at her skal jeg være mere skarp!

Oppe på cyklen er planen klar, og jeg har gode ben. Jeg holder mine watt eller måske lige lidt under. Ruten er med sine to runder på et loop, generelt en hurtig rute dog med nogle små rullebakker undervejs. Første loop var der langt mellem folk, mens der på anden loop var godt fyldt med atleter.

Jeg indtager min energi og salt efter planen. Dette til trods for, at jeg faktisk taber halvdelen af mit energi til turen efter 43km… Heldigvis havde jeg en plan B, så jeg havde i T1 taget et par ekstra geler i lommerne, netop i tilfælde af, at tab af energi kunne ske.

Jeg smider cyklen rundt på lige under 2 timer og 18 min (pace 39,2 km/t). Dette uden at brænde nogle tændstikker af overhovedet.

Løbeskoene kom på, og jeg var flyvende ud af T2. Jeg er godt løbende (Løbetræningen inden arbejde med de andre fra butikken har virkelig givet pote!) De første 4 km løber jeg uden at kigge på uret og lytter istedet til kroppen. Men med et pace de første 4km på 3:49… må jeg lige genoverveje tingene og sænker tempoet, særligt af hensyn til varmen. 

Mit tempo blev justeret efter de første 4 km og jeg holder mit pace resten af vejen i mål . Jeg får drukket, indtaget energi og kølet min krop i alle depoterne, som jeg vælger at gå igennem. Jeg løber med overskud og nyder oplevelsen. De mange velkendte ansigter fra butikken, tri-miljøet og familie på ruten gør alt meget sjovere - Tak til Jer. 

Jeg lukker løbet i 1 time og 26 min og 43 sek (pace 4:07 min/km). Jeg kommer i mål i en samlet tid på 4:24:41.

Jeg er super tilfreds med en stabil sub 4:30 og en samlet placering som nummer 48 (13 i AG) 
Tak @ooblife og @endurancesportdk for at have dannet rammerne for dette resultat :-) "

Vi siger tillykke til Simon med den fantastisk flotte debut!