Fredag den 3. marts gik turen vestpå til Glamsbjerg, nærmere betegnet Glamsdalens Idrætsefterskole, en trænings weekend arrangeret af Jonas og Rasmus fra Endurance Sport.

...  Read More
0 Kommentarer | Oprettet i Sport Af Jonas Christoffersen

Mit daglige flexi-fix

9. mar. 2017 10.34.48 CET

Meget kan man sige om triathlon men én ting er sikkert. Vi bruger uendelig meget tid på ensidigt gentaget arbejde. Det betyder at vores kroppe er i den samme position i de samme bevægemønstre uendelig mange gange.

...  Read More
0 Kommentarer | Oprettet i Sport Af Jonas Christoffersen

Kong-vinter vs. Sommer-sus

1. mar. 2017 16.19.56 CET

Så blev det marts måned, men det er jo ikke ensbetydende med at sne og frost stadig ikke kan finde på at ligge vejen forbi lille Danmark. Det gør at landevejstræningen for mit vedkommende stadig ikke helt er skudt i gang. Jeg er ofte blevet spurgt hvad der får mig til at gide at sidde flere timer på min home-trainer igen og igen over vinteren. 

...  Read More
0 Kommentarer | Oprettet i Sport Af Jonas Christoffersen